Овсяные оладьи диетические рецепт с пошагово в
Диетические овсяные оладьи на кефире (ПП)
Даже такое обычное блюдо как оладьи можно заставить заиграть новыми красками. Сегодня мы предлагаем добавить в тесто овсяные хлопья и заменить ими муку, кефир же заменить густым йогуртом. Вопреки ожиданиям оладьи выходят очень нежные и вкусные, а хлопья дарят необычную и приятную структуру. По желанию можно также добавить в тесто размятый банан, тогда не понадобится даже сахар, а ваши домашние никогда не догадаются из чего сделаны эти оладьи. Куриное яйцо вымыть и вбить в глубокую миску.
Как приготовить рецепт овсяных оладьев для похудения - полное описание приготовления, чтобы блюдо получилось очень вкусным и оригинальным. Иногда на завтрак вместо привычной овсянки хочется чего-то сладкого и запрещенного. В такие дни не нужно героически бороться с собой, лучше найти полезную альтернативу. Сегодня мы предлагаем вам приготовить диетические овсяные оладьи, которые совсем не вредны для фигуры. Они очень вкусные, сытные и не содержат сахара. Такие, оладьи нужно подавать сразу после приготовления.
Во время диеты диетологи рекомендует есть на завтрак овсяную кашу. Разнообразьте утреннее меню и приготовьте оладьи из овсяных хлопьев на кефире. Пошаговый рецепт с фото. Содержание рецепта: Оладьи - любимая выпечка в нашей стране и детей, и взрослых.